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　　一般情况下对于足月出生的孩子而言，在出生之后4~6个月左右可以开始适应辅食。添加辅食刚开始主要还是以适应为目的，一般可以先吃米饭，适应适应了米粉之后可以再逐渐添加其他的辅食。

　　如果孩子发育方面比较正常，或者有早产、体重增长缓慢的情况，最好不要添加辅食过早，有可能会加重胃肠负担，而导致出现消化不良的情况。如果孩子状态都比较正常的话，可以在4个月的时候开始适应辅食，一天适应一次，少量的适应。并不是让孩子多吃什么样的辅食，而是以适应为目的，让孩子逐渐接受辅食的口味，或者口感，以后可以逐渐地增加辅食的量。过早或者过多的添加辅食，反而会加重胃肠道的负担。