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孕妇可以适量的喝酸奶，酸奶里面含有各种的维生素、微量元素和一些矿物质，除了这些成分之外，还含有一定量的益生菌，酸奶能够提高身体的免疫力，增强抗病的能力，补充营养，而且还有利于增加食欲，帮助消化，帮助吸收酸奶当中的有机酸，能够促进胃酸的分泌，增加食物的吸收率。
一些孕妇在妊娠晚期会出现便秘的现象，适量的喝酸奶，还能够缓解便秘，促进胃肠道蠕动。而且酸奶有一定的杀菌的作用，能够预防妇科疾病的发生，对于预防念珠菌性阴道炎有着一定的作用。
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孕妇可以适量的喝酸奶，酸奶里面含有各种的维生素、微量元素和一些矿物质，除了这些成分之外，还含有一定量的益生菌，酸奶能够提高身体的免疫力，增强抗病的能力，补充营养，而且还有利于增加食欲，帮助消化，帮助吸收酸奶当中的有机酸，能够促进胃酸的分泌，增加食物的吸收率。
一些孕妇在妊娠晚期会出现便秘的现象，适量的喝酸奶，还能够缓解便秘，促进胃肠道蠕动。而且酸奶有一定的杀菌的作用，能够预防妇科疾病的发生，对于预防念珠菌性阴道炎有着一定的作用。