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孕妇可以适量的吃栗子，栗子里面含有淀粉、蛋白质和少量的脂肪，还含有微量元素和一些矿物质，适量的吃栗子，具有补充营养，预防高血压、冠心病、骨质疏松的作用，栗子能够提高身体的免疫力，促进胎儿的生长发育。
这种食物如果一次性食用过多，会影响到肠胃，导致消化不良，会出现便秘的现象。由于里面淀粉含量比较高，吃了之后会导致血糖升高，特别是孕妇，如果有妊娠期高血糖的患者，应该尽量注意少吃或者是不吃。
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孕妇可以适量的吃栗子，栗子里面含有淀粉、蛋白质和少量的脂肪，还含有微量元素和一些矿物质，适量的吃栗子，具有补充营养，预防高血压、冠心病、骨质疏松的作用，栗子能够提高身体的免疫力，促进胎儿的生长发育。
这种食物如果一次性食用过多，会影响到肠胃，导致消化不良，会出现便秘的现象。由于里面淀粉含量比较高，吃了之后会导致血糖升高，特别是孕妇，如果有妊娠期高血糖的患者，应该尽量注意少吃或者是不吃。