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孕妇能吃桔子吗

2020-07-24 08:37浏览 : 1276

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  孕妇是可以吃桔子的,桔子酸甜可口,里面含有大量的维生素c能够增强身体的免疫力,增强抗病的能力,而且还有利于皮肤细腻光泽,皮肤的弹性增加,降低出血的几率。桔子当中含有大量的维生素和一些微量元素,能够降低血压,扩张心脏的冠状动脉,能够预防冠心病和动脉硬化的发生。

  桔子这种食物应该注意不要一次性吃的太多,如果吃的太多会容易导致上火,引起口舌生疮,咽喉干痛,大便秘结,特别是孕后期会增加便秘现象的发生。

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