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2020-07-27 15:06浏览 : 1151
济南市第二人民医院眼科
在家庭生活中要做好眼健康的维护,主要是要做到以下几点。
第一,要养成良好的用眼习惯,不要在昏暗或晃动的环境中用眼,不要连续长时间的用眼,尤其是要严格控制看手机、电视、电脑等电子产品的时间。第二,饮食要营养均衡,需要多补充维生素a维生素c等对眼睛的健康有好处的营养元素。第三,要多进行户外活动,多让眼睛看远处的景物。对于缓解视疲劳,保持眼睛的健康是有很大帮助的。
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