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2020-07-28 08:58浏览 : 504
聊城市人民医院心血管内科
高血压的患者应减少钠盐的摄入,每人每日的食盐量逐步降至小于6克。日常生活中可以用控盐小勺去衡量,需要注意的是在日常生活中还会摄入其他含钠高的调味品,腌制品、零食等均需要控制摄入,要增加膳食中的钾摄入,增加富钾的食物,如新鲜的蔬菜、水果和豆类合理膳食,以及饮食中增加水果、蔬菜、低脂奶制品,富含食用纤维的全谷物,植物来源的蛋白质等。
通过这些饮食方面的改善,可以有效地控制高血压的情况,尽快使患者恢复健康的状态。
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