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高脂血症患者宜吃什么食物

2020-07-28 11:30浏览 : 1360

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  高脂血症的患者要多吃绿色的蔬菜和水果,尽量避免肥肉、煎炸、烧烤等食品的摄入。

  另外在饮食的选择上,多吃白菜、菠菜、西兰花、火龙果、胡萝卜、西红柿、猕猴桃、香蕉、苹果、橙子,这些膳食纤维和维生素c含量比较多的蔬菜以及水果,避免吃肥肉、煎炸、烧烤以及动物的内脏等食品,还要戒烟戒酒,不喝浓茶、咖啡,这样才能使血脂尽可能的降低。

  另外还应该前往医院做好定期的复查,根据复查的结果,调整治疗的方案。

标签: 高脂血症
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