科普音频

严重贫血的人吃什么补血最快

2020-07-30 16:07浏览 : 2626

01:19
21
560
语音内容

  有严重贫血的患者,可以吃一些食物以及药物来减轻贫血的症状,直到治愈。

  可以多吃一些具有补血的食物,包括大枣、红薯以及菠菜,另外还可以吃一些动物的血制品,比如猪血、鸡血、鸭血等,还可以多吃一点动物内脏,比如鸡肝、鸭肝、牛肝、猪肝等。

  另外适当的运动,健身,增强体质,比如慢跑、游泳、太极拳,能够促进体内的新陈代谢,促进营养物质的消化和吸收,利于贫血的康复。另外针对于缺铁性贫血,应该适当的使用硫酸亚铁,对于维生素b12叶酸缺乏的营养性贫血,可以摄入维生素b12叶酸,能够完全达到治愈。

标签: 贫血
TA的语言