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2020-07-30 18:32浏览 : 1517
深圳市宝安区人民医院全科医学
对于缺铁性贫血的患者,可以吃一些颜色鲜艳的蔬菜和水果,比如火龙果、樱桃、荔枝、菠萝、香蕉、哈密瓜、榴莲、芒果等。蔬菜可以选择胡萝卜、白萝卜、青椒、菠菜、西兰花等。另外还可以吃一些动物内脏,比如猪肝、羊肝、牛肝等,富含有铁元素。
并且在药物上应该吃一点维生素c并且摄入硫酸亚铁能够促进体内铁元素的增多,使体内的储存铁达到正常。平时还要避免吃一些辛辣刺激的食物,避免喝浓茶、咖啡。
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