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常见的原因包括半月板韧带损伤或者是膝关节的退行性病变关节骨质增生，甚至在有膝关节游离体时，膝关节的屈伸活动也会在某一个角度时出现疼痛甚至卡压以及弹响等症状；此时，一方面应该减少过多的下地活动，特别是负重、爬山等增加膝关节损伤的活动。
此外，应尽早的到医院进一步的行膝关节平片或膝关节核磁检查，并在检查之前可以进行局部的热敷理疗以及口服一些非甾体类的消炎镇痛药物，并尽早明确诊断，给予系统性的治疗。
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常见的原因包括半月板韧带损伤或者是膝关节的退行性病变关节骨质增生，甚至在有膝关节游离体时，膝关节的屈伸活动也会在某一个角度时出现疼痛甚至卡压以及弹响等症状；此时，一方面应该减少过多的下地活动，特别是负重、爬山等增加膝关节损伤的活动。
此外，应尽早的到医院进一步的行膝关节平片或膝关节核磁检查，并在检查之前可以进行局部的热敷理疗以及口服一些非甾体类的消炎镇痛药物，并尽早明确诊断，给予系统性的治疗。