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　　维生素是人和动物维持人体正常的生理功能而必须的一种微量的有机物质。而维生素在人体的生长代谢和发育过程中都发挥着重要的作用。而维生素主要的获取途径是从食物中获取的，如果检查发现有维生素缺乏的话。

　　首先要明确一下维生素缺乏的原因，有可能是由于食物的供给严重不足，摄入不足而导致的维生素缺乏，比方说挑食、厌食，或者是一食物比较单一造成的某一种维生素缺乏。或者是人体吸收利用率降低，比方说消化系统的疾病，或者是摄入脂肪量过少，从而影响了脂溶性维生素的吸收而引起的维生素缺乏。或者是维生素需求量相对的增高，比方说妊娠期和哺乳期的妇女对于维生素的需求量是增加的。

　　再一个就是不合理的使用抗生素，也会导致维生素的需求量增加，那么明确了维生素缺乏的病因，针对病因进行补充治疗是比较好的。