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　　那么喝小米粥养胃，是老百姓比较公认的一个常识了。在胃口不舒服的情况下，那么老人会说多喝点粥，那么实际在喝粥的时候，最先选择和最先想到的也是小米粥，因为小米粥它性比较温，对于脾胃虚寒导致的胃脘部不适，或者是消化不良，慢性胃炎，都有很好的辅助治疗作用。

　　而且中国人是一个农耕民族，本身对于传统的古物类就有所偏爱，因为五谷为养，自古以来大家都重视谷物对人体的滋养作用，但是小米粥养胃同时也需要注意的事项，比如我这个患者本身不是虚寒症的体质，这在使用时要慎重。其次，如果患者有湿热等比较重，这时使用小米粥会助湿助热，反而加重患者的临床症状。所以说喝小米粥是养胃的一个很好办法，但是要具体的分析，具体分析不能随便用。