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中医认为手脚冰凉，多半与阳气亏虚，气血不足以及肝气郁结相关联。如果伴随有夜尿频多，腰膝酸软等症状，可以通过补肾助阳来进行改善和调理。
如果是伴随有纳差、腹胀腹泻、便溏等症状，可以通过补益脾胃来进行调理和治疗。
第三，如果伴随有头晕、乏力，面色无华等症状，可以通过补益气血来进行调理。
第四，如果伴随有胸胁满闷，情绪易怒，急躁，可以通过疏肝解郁来进行调理和治疗。
同时在日常生活中可以多吃一些温补性的食物，可以适当的运动锻炼，还可以运用艾灸以及中药泡手泡脚的方法来进行改善和调理。
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