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女人很容易出现手脚冰凉，主要是因为女人的阳气亏虚，以及气血亏虚引起。另外女人还容易出现肝气郁结，也容易引起手脚冰凉的情况。如果是因为脾肾阳气不足而引起的，可以通过服用中药起到补脾，健脾补肾的作用，可以选用金匮肾气丸或者是理中丸进行调理。如果是因为气血不足引起，可以通过选用八珍汤，或者是补中益气丸来进行补益气血。
另外如果是因为肝气郁结引起的，可以通过运用中药柴胡疏肝散来进行调理，起到疏肝解郁的作用。另外在日常中还可以通过多吃温补性的食物，以及适当的运动锻炼来改善女人的手脚冰凉。
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