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女孩手脚冰凉主要的原因是因为阳气不足以及气血亏虚引起。女孩阳气不足、脾肾阳虚的情况下，会伴随有腰肌酸软，夜尿频多，月经不调，纳差，脘腹胀满，腹胀腹泻等情况，可以通过选用中药，补肾健脾来进行调理和改善。如果是因为气血亏虚引起会伴随有头晕、乏力，面色无华等情况，可以通过中药补液气血来进行调理和治疗。
在日常中，女孩手脚冰凉可以配合温补性的食物以及适当的运动锻炼来起到改善作用。中医方面还可以运用艾灸以及中药泡脚泡手来达到很好的调理作用。
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女孩手脚冰凉主要的原因是因为阳气不足以及气血亏虚引起。女孩阳气不足、脾肾阳虚的情况下，会伴随有腰肌酸软，夜尿频多，月经不调，纳差，脘腹胀满，腹胀腹泻等情况，可以通过选用中药，补肾健脾来进行调理和改善。如果是因为气血亏虚引起会伴随有头晕、乏力，面色无华等情况，可以通过中药补液气血来进行调理和治疗。
在日常中，女孩手脚冰凉可以配合温补性的食物以及适当的运动锻炼来起到改善作用。中医方面还可以运用艾灸以及中药泡脚泡手来达到很好的调理作用。