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预防风湿性疾病首先在饮食上面的总的原则是需要高热量、高维生素、易消化的食物，要多进食蔬菜、水果，避免吃辛辣、煎炸、高脂、油腻以及烟熏的食物。
在皮肤护理方面，患者要保护未受损皮肤的清洁干燥，要尽量少用化妆品或者是其他的化学药品。同时要注意防晒，减少阳光的照射，室内要挂窗帘，减少紫外线的照射。要注意口腔卫生，预防口腔溃疡以及细菌感染，这就是主要的生活方面可以用来预防风湿性疾病的一些方法。
但是所有的预防并不能绝对的保证疾病的不发生，患者要定期监测血常规、c反应蛋白、抗核抗体之类的指标，来明确有无疾疾病的发生。
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