哺乳期出现双侧乳房胀痛首先考虑的是是否是胀奶,这种情况需要和乳腺增生相鉴别。首先建议采用热敷排空乳房的方式,也可以辅助就是说服揉奶师的局部按摩,但是这个力度一定要掌握好,避免过度的挤压造成乳腺炎。
如果说确定是乳腺增生导致的,可能需要一些药物治疗,严重的症状可能需要停止母乳喂养,然后用药。如果症状不是特别严重,那么也可以采用热敷、针灸、艾灸,再配合医生的药物治疗,然后取得很好的治疗效果。一定要注意在哺乳期乳房不要过度的挤压,然后放松心情,调节饮食,不要进食一些过于油腻的食物,尽量清淡饮食,然后观察症状能不能缓解。