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2020-08-18 14:39浏览 : 1619
佳木斯大学第二附属医院骨科
坐久了出现脚部肿胀,是临床上比较常见的一种情况。通常是由于长时间站立或者坐立,血液淤积到下肢引起的肿胀,这种肿胀情况属于生理性肿胀,不必惊慌,可以适当的进行按摩、理疗的方式来缓解肿胀。
同时,在平时生活中多注意坐了一段时间之后起来走动,这样也有利于血液的循环,有利于脚步的消肿。同时,在晚上睡觉的时候尽量把脚垫高,这样有利于改善血液循环,也以有利于脚部的消肿。同时,还可以口服迈之灵的方式来进行消肿。总之一句话,避免久站或久坐,有利于脚部肿胀的预防。
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