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2020-08-19 08:57浏览 : 3872
吉安市中心人民医院中医科
三七粉老人进行食用,有两种使用方法,第一种,生吃,生吃直接用三七粉打成粉末进行服用,一般生吃推荐每日3~6克,分两次服用,在空腹的时候服用。
第二种服用方法是熟吃,熟吃一般是用10克左右的三七炖服排骨等等来进行服用。一般推荐是每隔10天到半个月服用一次。
老人经常的服用三七粉,可以起到很好的保健的作用,可以降三高,预防心脑血管疾病,可以治疗腰膝的疼痛,跌打损伤等疾病。老人在情况允许的情况下,是可以长期的少量的服用三七粉,有利于身体的健康。
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