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2020-08-19 11:03浏览 : 875
吉安市中心人民医院中医科
血淤体质进行调理,主要由几方面,第一方面,可以用药物进行调理,可以选用活血通络,补气活血的药物,比如附子、肉蓉、肉桂、当归、人参和黄芪。
第二方面,在饮食方面可以多吃一些活血通络的食物。比如红糖、玫瑰花、丝瓜、桃仁、山楂等等。另外还可以通过适当的运动锻炼,运动可以加快血液的循环,可以改善血瘀体质。所以在日常中通过药物、食物以及运动相结合,可以很好地改善血瘀体质。
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