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2020-08-28 10:28浏览 : 2467
大同煤矿集团公司总医院眼科
吃什么水果对眼睛好,对眼睛好的水果主要有香蕉、蓝莓、苹果和橘子,另外还有葡萄,这些东西含有维生素a、维生素c和一些叶黄素成分,对眼睛有一定的好处。不过眼睛主要是注意用眼卫生,定期复查,关注视力情况。
平时就应该注意休息,减少近距离操作,避免视疲劳,不要用脏手揉眼睛,在饮食上还应该注意清淡饮食,避免辛辣刺激的食物,注意全身病变情况,比如糖尿病、高血压、心脏病、肾脏病、头部疾病都会造成眼睛的病变,严重的影响视力,定期复查。
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