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　　出现了骨质增生的情况不及时治疗的危害主要是引发关节部位出现畸形、疼痛和活动受限，再会导致骨骼部位钙质异常的流失引发骨质疏松。骨质疏松严重了以后还容易引发骨骼部位病理性骨折，导致骨骼部位有明显的肿胀、畸形、疼痛和活动受限的情况。

　　所以，在病人出现骨质增生情况以后，一定要及时的就诊治疗，特别是在骨质增生的早期，一定要减轻骨关节部位受力，多注意保暖，避免受凉，避免骨关节部位外伤，以免导致骨质增生情况加重。在发生骨质疏松以及骨质增生情况以后，一定要多吃一点高钙、高蛋白的食物以及多吃一点新鲜的水果蔬菜。但是，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽烟喝酒，少吃过油、过甜、过咸的食物，不能够喝浓茶、浓咖啡和含碳酸的饮料，以免导致骨质增生、骨质疏松情况加重。