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血脂出现偏高这个时候应该采取综合的措施来降低血脂，使血脂达到正常的平稳状态。从生活方式的改善，比如不要久坐不动，要经常的适当的运动健身，比如可以选择慢跑、游泳、太极拳、瑜伽、爬山、骑自行车等。建议每个星期至少有三次以上的运动，每次运动达到45分钟以上，也可以每天做半个小时以上的运动。
并且饮食要控制，在满足基本的营养均衡的基础之上，适当的进食，以低盐、低糖、低脂的饮食结构为主，必要的时候还可以选择服用一些降血脂的药物，比如他汀类的药物，贝特类的药物等随时复诊调整治疗方案。
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