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2020-09-04 14:01浏览 : 3759
山东省立第三医院消化内科
米饭脂肪含量不是特别的高,但是有些时候因为我们在吃米饭的时候,配合食用一些其他的食物,比如排骨或者其他的一些油腻的食物,一定要适当的减少类似的事物,尽量的平衡膳食、均衡营养。
如果出现一些维生素缺乏或者一些微量元素、矿物质缺乏的迹象,一定要配合主治医师的诊疗经验进行正规的检查,并且适当的补充维生素、矿物质等等。不要经常吃米饭太多,也不要暴饮暴食,尤其不要吃一些从冰箱中拿出来的剩菜剩饭。尽量的不要久坐,不要熬夜,要适当的配合运动。
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