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2020-09-04 14:02浏览 : 1314
山东省立第三医院消化内科
这种食物的脂肪含量不是特别的高,一般一千克里含有两克的脂肪,建议最好是平衡膳食、均衡营养,多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要单纯吃类似的食物或者水果,对于比较喜欢吃类似食物的人,建议平常也需要配合适当的运动,尤其不要熬夜,不要久坐,而且尽量不要吃的太多,也不要暴饮暴食。
平常也可以适当的补充一些复合维生素片或者复合维生素b以及维生素e胶囊、维生素c片等等相关的营养补充剂。但是,不要盲目的吃的太多,以免造成维生素的中毒。如果有特殊的不适症状,一定要结合主治医师的意见进行正规的治疗。
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