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　　如果女性出现出口梗阻型的便秘，如果症状不是特别的重，通过饮食调理，养成良好的生活习惯，养成良好的排便习惯，可能会达到治愈的效果。平时应当注意饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜，比如菠菜、白菜等，多吃一些新鲜的水果，比如橘子、橙子或木瓜，可以促进胃肠蠕动，促进粪便的顺利排出。

　　另外还可以多吃一些蛋白含量高的食物，提高机体的免疫力，增强机体的抗病能力。一些烟熏的油炸的食物不能够食用一些脂肪含量高的食物，比如肥猪肉也不能够食用。另外还应当积极的参加一些体育活动，促进胃肠蠕动，促进粪便的顺利排出。还可以积极的进行腹部理疗，可以促进便秘症状的减轻。