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2020-09-15 09:27浏览 : 793
吉安市中心人民医院中医科
宫寒在饮食方面可以多吃一些热心的温经暖宫的食物,比如大枣、红糖、山药、芡实、黑豆、黑芝麻,桂圆、生姜等等。在中药材方面,宫寒的患者可以多吃一些温补的药材,比如当归、阿胶等等。
除了在饮食方面,在日常的生活中可以通过适当的运动锻炼,也可以起到很好的温阳补气的作用,可以改善脏腑功能,促进宫寒的恢复。另外给运用中医的针灸、艾灸以及中药泡脚来起到治疗宫寒的作用。
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