语音内容
这种情况是存在一定的几率的，所以尽量的不要吃放过久的豆芽，对于其他的食物也是同样的道理。另外，烹制的时候尽量的不要过于油腻、辛辣、生冷、寒凉。另外，不要吃不洁净、不卫生以及没有煮熟的。
建议平常最好吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量避免放置时间过久，尤其是超过保质期或者在冰箱外放置时间过久的都尽量的不要再使用。另外，建议平常要适当的配合运动，不要熬夜，不要久坐，可以进行适当的腹部热敷或者按摩等等。如果出现相关的不适症状，一定要到消化内科或者急诊科等相关的科室进行及时的就诊，结合情况适当的进行对症治疗。
TA的语言
