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预防结肠粪性穿孔应当注意饮食清淡，多吃一些容易消化的食物，可以吃一些新鲜的蔬菜，比如菠菜、白菜或油麦菜等，促进粪便排出，减轻便秘，从而预防结肠粪性穿孔。
慢性便秘是导致结肠粪性穿孔的主要原因，干结粪块直接压迫肠壁，引起肠粘膜压迫性缺血坏死，形成溃疡进而穿孔，大量粪块淤积引起肠管高度扩张，肠腔内压力升高，并超过肠壁的毛细血管弥散压，容易导致肠壁缺血坏死。预防此病平时还应当注意养成良好的生活习惯，积极的参加一些体育活动，比如散步、打太极拳等，增强机体的免疫力，提高机体的抗病能力。
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