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预防结肠粪性穿孔，首先应当注意饮食调理，保持排大便通畅，防止出现慢性便秘。因为结肠粪性穿孔最常见的病因就是便秘，干洁粪块直接压迫肠壁，引起肠粘膜压迫性缺血坏死，形成溃疡，进而引起穿孔。大量粪块淤积引起肠管高度扩张，肠腔内压力升高，并超过肠壁的毛细血管弥散压，特别是肠系膜对侧的肠壁，容易导致肠壁缺血坏死。粪块引起机械性肠梗阻，肠内压升高，肠壁肌层变薄，用力排便时腹内压及肠内压升高容易导致穿孔。
平时应当多吃一些新鲜的蔬菜，比如菠菜、白菜等，多吃一些新鲜的水果，比如橘子、橙子，含有丰富的维生素，有利于粪便的排出，从而预防穿孔。
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