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股骨头坏死主要是不能够饮酒、熬夜以及不良的生活习惯及饮食习惯，避免使用一些寒凉辛辣刺激性的食物，或者是偶尔使用这样的一些个寒凉刺激性的食物。
股骨头坏死应适当的使用一些含钙丰富的食物，并结合局部热敷理疗，减少下地负重活动，尽可能的延迟骨头坏死的病变进程，尽最大可能延迟行手术治疗的时间。特别是对于50岁以上的人群，延缓了其治疗手术的时间可以较大程度上降低二次翻修的可能。
因此，股骨头坏死日常的饮食、生活作息都可以在一定程度上延缓股骨头坏死的进一步发展。在饮食上也是避免使用一些寒凉刺激性的食物，及禁止饮酒、吸烟。
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