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2020-09-24 18:44浏览 : 1052
深圳市宝安区人民医院全科医学
容易出现有低血糖的患者是可以减肥的。但是要在减肥过程中一定要注意控制血糖在正常平稳的范围内,以免频繁发生低血糖。一般在保证营养均衡的前提下,适当的摄入不同的蔬菜、水果、蛋白质、瘦肉、鱼类,还有海鲜等等,营养均衡。在这个前提下适当的节食,适当的做运动、健身,还是能够达到一个很好的减肥的效果的。
但是要注意随时饭前饭后还有运动的前后都要检测血糖。如果出现血糖偏低的情况下,应该要及时的补充能量,恢复正常的血糖,达到平稳状态时才能够做体育锻炼。
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