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低血压偏高怎么调理

2020-09-28 13:31浏览 : 979

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  如果出现了低压偏高,应该给予积极的治疗,导致低压偏高的原因,有可能是高油、高盐、高脂、高胆固醇的饮食,吸烟、喝酒、熬夜以及肥胖等等都可能导致这种情况的出现,应该给予高营养,以消化和富含维生素的饮食,适当补充维生素c、维生素b族和维生素pp等等,适当饮用咖啡,可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统兴奋性,改善血管的舒缩中枢功能。

  此外,可以饮用蜂蜜或者蜂王浆,适当参加体育或运动比如保健操、太极拳、气功、按摩、理疗等等。

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