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低血压吃什么补得比较快

2020-09-28 13:54浏览 : 1110

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  低血压患者应该选择含有适当的高钠高胆固醇的食物,可以多吃一些补血补气、温脾补肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑葚等,这些食物能够养心益血,健脾补脑,对身体有好处。

  低血压患者应该适当的吃一些胆固醇含量多的食物,比如蛋、奶油、鱼卵、猪骨等,这些食物都有利于提高血胆固醇的浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。由于每天人体所需的食盐的摄入量为12~15克,所以低血压的患者可以遵循高脂、高油、高胆固醇的饮食。

标签: 低血压
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