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2020-10-13 09:54浏览 : 673
深圳市宝安区人民医院全科医学
老年人糖尿病的防治主要是综合措施,首先要日常生活的管理,饮食上要合理膳食,保证营养均衡,并且要定时定量进食,不要暴饮暴食,少吃多餐。并且适当的长期坚持运动,根据自身的体质来选择,比如瑜伽、太极拳、慢跑、游泳、爬山等,并且控制理想的体重。
保持心态的平稳,不要熬夜、酗酒、戒烟限酒,尽量的不要大喜大悲、并且定期要做体检。而且针对于一些慢性病,比如高血压、高脂血症、肥胖等这些危险因素,要积极的进行处理。
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