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动脉硬化是不可以喝酒的，动脉粥样硬化是一种缓慢发展的过程，早期干预可延缓和阻止病情进展，甚至可使动脉粥样硬化斑块轻度的逆转。
而改变生活方式则是基础，日常方面应该注意控制膳食总热量，低盐、低脂饮食，减少饱和脂肪酸、胆固醇和糖类的摄入，增加可溶性的纤维摄入，控制体重，一般以体脂指数20~24为正常的体重或以腰为标准，一般以女性大于等于80厘米，男性大于等于85厘米为超标的情况。另外，还应该坚持适量的体力活动。
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动脉硬化是不可以喝酒的，动脉粥样硬化是一种缓慢发展的过程，早期干预可延缓和阻止病情进展，甚至可使动脉粥样硬化斑块轻度的逆转。
而改变生活方式则是基础，日常方面应该注意控制膳食总热量，低盐、低脂饮食，减少饱和脂肪酸、胆固醇和糖类的摄入，增加可溶性的纤维摄入，控制体重，一般以体脂指数20~24为正常的体重或以腰为标准，一般以女性大于等于80厘米，男性大于等于85厘米为超标的情况。另外，还应该坚持适量的体力活动。