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　　通常要想缓解胳膊扭伤引起的疼痛症状，需要做到以下几点：

　　一，需要积极的配合药物进行治疗，比如局部可以外用一些活血化瘀的膏药，需要口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗。常用布洛芬缓释胶囊，输精活血片，效果就非常不错的。

　　二，需要配合一些辅助的检查来明确损伤的严重程度，从而确定相应的治疗方案。比如需要进行局部的普通X型光片检查，来明确是否存在有骨折的情况。

　　三，排除骨折以后需要严格的进行局部保护，必要时需要自动一下。

　　四，伤后48小时，局部积极地进行热敷，或者是外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后进行熏洗，就可以有效的改善病人疼痛症状。