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如果病人出现了膝盖滑囊炎的情况，多运动是不好的，因为过多的运动就会导致滑囊部位受到反复的挤压、刺激，就会导致滑囊炎性水肿情况加重，从而就会影响膝盖正常的屈伸、受力、活动，影响病人的生活。
所以在病人出现膝盖滑囊炎以后，日常生活中一定要减轻膝关节部位受力，多注意保暖，避免受凉，以免导致膝盖滑囊炎情况加重。在出现膝盖滑囊炎情况以后，可以通过热敷、理疗、艾灸等疗法来促进膝盖滑囊炎情况恢复。必要时也可以应用非甾体类抗炎药物或者是封闭治疗，来促进膝盖滑囊炎情况恢复。
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