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首先需要说明一下，还是可以适当的进行运动锻炼的，比如可以进行小燕飞的动作，进行游泳锻炼，进行拱桥式运动，进行3点、5点支撑运动，目的是为了加强病人腰背肌力量，从而更好地保护腰椎，来缓解病人临床症状。
所以说当腰椎压迫神经还是可以适当的进行运动锻炼的。但是需要避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者抬重物，避免局部受到外伤，避免受凉。局部积极的进行针灸、烤电、拔罐，推拿、牵引等理疗的方法。并且需要口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物，以及营养神经的药物进行治疗。对于神经受压非常严重的患者，就有必要积极的进行手术治疗。
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