特邀专家

平时注意不要做剧烈的运动，改善一下自己的肠胃，可以喝一些益生菌，尽量多吃一些香蕉，苹果这一类的新鲜水果，只要不长期的便秘对脐疝都有好处。

平时多穿一些透气，比较宽松的鞋，尽量不要长时间的站立，每次修剪指甲时不要把指甲剪的太短，尽量剪成弧形。

一定要保持一个良好的饮食习惯，要少吃多餐，细嚼慢咽，可以多吃一些小米粥、山药粥等养胃的食物。

宝宝脐疝期间注意不要压到宝宝的肚子，尽量不要让宝宝持续长时间的哭闹，不要让宝宝出现便秘或者肚子胀的情况。

脚上长鸡眼一般情况下是由于经常性或者长时间穿一些不舒服的鞋，脚部受到了挤压或者摩擦导致，穿一些舒服、宽松的鞋，不要长时间的站立。