现在有很多人由于工作压力大、学习任务重、生活节奏快等原因,导致患上了神经衰弱。因此,如何防治神经衰弱就成为这些人十分关注的问题。专家提醒,出现神经衰弱的症状一定要及时咨询医生,或者到医院进行治疗,在医生的指导下防治神经衰弱。
专家指出,防治神经衰弱一般可以采取以下三大措施:
1、心理疗法:心理咨询人员通过启发性教育、因果性疗法、脱敏疗法,可以消除引起患者紧张的心理因素,调整患者的生活规律,摆脱不良情绪对患者的缠绕,达到防治神经衰弱的目的。
2、药物治疗:患者在医生的指导下服用一些抗焦虑剂和其他协调兴奋与抑制之间平衡的药物,以消除紧张、疲劳、焦虑和失眠等症状,是防治神经衰弱最常用的措施之一。
3、体育疗法:多参加一些适当的体育活动和劳动锻炼,特别是那些长期从事脑力劳动上班族,更应该多参加一些体育活动,如长跑、太极拳等,以达到调节高级神经活动功能,防治神经衰弱的目的。
最后,专家提醒,防治神经衰弱的措施最好在专业医生的指导下进行,以免使用不当反而不利于病情的发展。如果对于如何防治神经衰弱还有任何疑问,欢迎免费咨询本站在线医生,获得详细解答和治疗建议。
间歇性失眠可能是由于压力过大或者焦虑抑郁等引起的,可能是工作的压力过大或者生活方面的压力。
2021-10-17 浏览(7424)
导致神经官能症的原因包括外界因素,如患者工作中压力比较大或者工作时间较长、身体过度劳累、休息时间不足、短期内有较大的情绪波动等,都会导致患者心情压抑,可表现为胸闷、胸痛、心悸等症状。也可能和患者的性格...
2020-10-11 浏览(2416)
如果患者出现了神经衰弱,此类患者有可能是因为存在内分泌功能的失调,还有一些患者如果平时情绪不好,性格比较内向,或者患者生活压力工作压力比较大,这些患者的抗压能力又比较差的话也容易出现神经衰弱。
2020-06-19 浏览(4569)
A:或者由于工作压力,生活压力,社会压力,人际关系压力,夫妻感情压力,或者由于内分泌失调等,都有可能会引起性冷淡。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:有些患者胸痛和生活习惯,工作性质,工作压力等有关系。根据你的情况需行胸部CT检查明确胸腔有无器质性病变。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:生活或者工作中压力过大,也有可能会造成神经性头痛,日常生活中要注意劳逸结合,不要大量的吸烟,酗酒,宿醉。
徐小皓主治医师佳木斯市中心医院
A:还有可能是由于阴道炎症、工作压力、生活压力、夫妻感情出问题,或者糖尿病、甲状腺疾患等原因都有可能会导致性冷淡。
李青主任医师沈阳市红十字会医院