你的身材属于哪种类型?
第一步:脱掉衣服
第二步:取一支笔
第三步:站到镜子前
第四步:对照镜子里的身体,找到双肩、臀围、腰的位置。在镜子上连线,看看最接近V、H、A、X四个中的哪个字母,这个字母就是你身材所属的类型。
每一种类型,都有自己的独家减肥功课,对照下去,你的减肥事业就会事半功倍。
A形:又称梨型身材
炫耀点:上半身纤瘦
失败点:腹、臀、腿较胖
后遗症:由于脂肪主要堆积在下半身,减肥有难度。
关键点:腿
化妆技巧:金棕色亮粉
先用带紧实效果的瘦身霜,滋润并紧实双腿,然后沿着小腿骨正面左右各5厘米处从上至下涂上金棕色亮粉,打亮并拉长小腿线条,最后,在腿骨突出的部位,再刷上一些银色的亮粉,帮小腿打上两条高光效果。
着装提醒:避免穿短裙,即便是要穿也得选择大摆的。一定要选择高跟鞋,越高越好。
H形:上下对等
炫耀点:腰线高,看上去比实际身高更高一些。
失败点:容易在腰腹部位堆积脂肪
后遗症:最有成为“水桶腰”的潜质
关键点:腰腹
化妆技巧:缕缕深棕
先在腰部以下胯部以上涂一层较肤色深些的粉底,然后在此基础上用棕色的亮粉以竖条纹状涂抹,最后在腰部两侧打上亮粉,竖条纹能令腰部显得瘦长,而棕色能突出纤细效果。
着装提醒:弱化腰部。如果不太高的你就选择高腰线的上衣或连衣裙,但是身高够则可以考虑将腰链松松地搭在胯上。#p#副标题#e#
X形:理想身材
炫耀点:胸部、臀部丰满,腰细,身段轮廓分明。
失败点:暂无
后遗症:体重加或减都是全身性的
关键点:为性感加分
化妆技巧:珠光粉底
先在锁骨处涂上含有珠光的粉底,用海绵将珠光粉底向四周推匀。然后在胸前扑上含珠光的蜜粉。之后,使用珠光粉底,在胸部的正上方涂抹,并以小刷子蘸取金棕色腮红或眼影,在双乳之间的凹陷处从下往上刷,从视觉上制造错觉,营造出凹陷的乳沟。
着装提醒:你的身材已经够好的了,现在需要注意的只有如何为美丽加分。
V形:上宽下窄
炫耀点:大腿苗条、臀部小巧
失败点:背、腹、手臂易堆积脂肪
后遗症:由于下半身瘦小,任其发展很容易成为棒棒糖
关键点:手臂
化妆技巧:一条亮线
先为整只手臂涂上一层乳液,帮手臂保湿。然后在肩膀处涂抹上与肤色合适的粉底液,最后沿着手臂骨头的走向刷上亮粉。因为肩膀是最能突显亮度的地方,因此这样的涂抹方式,能令手臂显得更纤细。
着装提醒:尽量宽松。不要戴太紧的手链,要尽量选择可以搭在手背上的,有拉长手臂的效果。
宝宝头发黄稀少,如果孩子经常胃口不好,挑食,身材也比较矮小,不排除是缺乏维生素、微量元素以及蛋白质引起的。
2022-12-10 浏览(9001)
乳房缩小手术后还会变大下垂是有可能的,因为人体人本来就处在一个动态变化的过程当中,每个人都有可能在一生当中身材发生变化。
2022-08-22 浏览(9397)
切胃减肥手术一般是比较安全的,切胃减肥手术主要是利用腹腔镜的方式将胃肠道部分进行切除。
2022-04-11 浏览(4836)
切胃减肥手术主要是将部分的胃进行切除来帮助减少食物的摄入,缩小食物的摄入量,从而来帮助达到减肥的目的。
2022-04-11 浏览(4375)
A:只要奶水够吃的基础上,尽量不要营养过剩,要坚持锻炼身体,这样才能起到减肥效果。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议结束哺乳期后,可以适量的控制饮食,增加 运动量来健康减肥,少吃油腻食物,每天坚持快走40分钟,可以做仰卧起坐,跳绳,关键在于坚持。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:减肥药物主要是辅助作用,需要平时坚持运动,适当控制饮食,才可以保持标准的身材。
许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院
A:产后为了恢复身材和体重,可以通过适当的运动,比如可以做产后保健操,饮食上多喝些汤汁,多吃些新鲜的蔬菜水果,这些都不容易发胖的。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院