很多人对自己的脸部肌肤不是很了解,以为不同部位的肌肤只是需要不同的保养品。关于不同肌肤问题,对症点穴按摩,是护肤当中健康天然的精髓所在。
一、不可不知的颜保穴位
承泣穴:瞳孔正下方,眼球与下眼眶边缘之间。主管改善眼袋和眼周皱纹。
攒竹穴:眉毛内侧边缘凹陷处。主管明目,以及眼睑下垂。
颊车穴:咬肌隆起时按下的凹陷处,在下颌角前上方一指宽的位置。主管输送胃经传来的气血与头部。
阳白穴:瞳孔正上方,距离眉毛二指处,让额头更饱满紧致。
瞳子磆:眼外侧1厘米处,缓解鱼尾纹。
头维穴:前额发际拐角处上约半寸位置。主管阳气聚集与发散。
迎香穴:鼻翼两侧约1厘米,鼻唇沟中。主管接收胃经供给的气血。
四白穴:瞳孔正中下约两厘米。主管散发脾传来的热气,协助面部保湿。
巨謬穴:瞳孔正下方,与鼻翼持平凹陷处。面部众多神经的交叉点。
二、护肤按摩步骤
Step1、排出毒素。全部以罗圈状的方式,配合洁面产品进行。注意最好使用泡沫丰富的产品,并且按摩速度要快,从下额处向上划圈,至脸颊,最后到耳后,排出所有毒素,切忌往返划圈,并且避免洁面乳停留在脸上太久。
Step2、人工导入。保养品投资的重头戏精华,为达到最佳使用效果,用手指按摩的方法,脸颊用手掌搓热,在滴入精华,雅安雅的方式令精华渗入肌肤底层,协助导入令吸收效果加倍,投入物超所值。
step3、全面吸收。眼霜不要先涂抹在眼周再按摩。以温热的指腹,覆盖适量的眼霜轻轻按摩推开,自眼头开始向外画圈,最终回归眼头,比较容易帮助吸收。
Step4、简单按摩。面霜作为脸部肌肤保护最后的补充,通过按摩来达到最佳效果。首先除开拇指外四指并拢,自额头推向两边至太阳穴并且停留数秒。然后整只手包裹住脸颊,自鼻翼开始向斜上方做提拉,同样动作2到3次。双手包裹住颈部,再交替从锁骨提拉至下颚。
三、护肤按摩时间
古人云:一年之计在于春,护肤时间当然也要选择一个最佳的时刻。
起床时候唤醒肌肤活力,简单的早操可以迅速消除水肿,为肌肤原地满血复活,全天神清气爽,为美好的一天做好准备。
午休时赶走困乏,自己都觉得没有精神的眼睛怎么吸引别人呢?利用午休空隙给紧张的眼部肌肤做个放松按摩,下午的工作也更有劲。
晚间保养配合护肤品,吸收效果事半功倍。温泉,泡澡时毛孔全部张开,保养品更易吸收,再加上按摩轻而易举恢复白里透红的好脸色。
如果你觉得美容院的费用过于高昂,或者护肤品的效果并不能满意,不妨参照最古老的穴位按摩吧,自己动手,把古人的智慧把握在脸上。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
新冠是指感染新型冠状病毒,感染新型冠状病毒出现头痛的症状,可以通过按摩的方式来进行缓解。
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小孩出现积食,想要快速排便,可以选择腹部按摩的方式来缓解。
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胃下垂可以按摩来改善。胃下垂按摩的时候可以按摩腹部、背部,揉搓足三里等部位。
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消化不良便秘肠胃蠕动慢,可以通过运动、按摩的方法进行调理,比如每天进行跑步、踢足球等运动。
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A:毛孔粗大的患者可以用生理盐在鼻子处按摩,可以排出毛孔的垃圾,在排出垃圾后,要及时的做好鼻子毛孔处的补水,可以防止毛孔粗大的发生。
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A:糖尿病足的护理,我们需要温水洗脚,按摩,足部保暖,戒烟,足护肤,不赤脚穿鞋等等。
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A:治疗抬头纹,可选保湿性比较强的护肤品或是面膜进行面部的水分补充。日常多做提拉按摩,紧致皮肤。
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A:糖尿病足的护理,包括温水洗脚,按摩,足部的保暖,戒烟,护肤,不赤脚穿鞋等等。
梁茵主任医师温州市人民医院