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大枣龙眼枸杞粥的做法

2016-06-13 15:51 来源:99健康网

  大枣龙眼枸杞粥的做法

  材料:龙眼肉、枸杞子、大枣、梗米、红糖。

  做法:1、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

  2、枸杞用温水泡至回软,洗净捞出,沥干水分;

  3、大枣洗净,去核;龙眼肉洗净;

  4、锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,烧沸10分;

  5、然后下入龙眼肉、枸杞、大枣,然后转小火熬煮;

  6、见粥变稠时下入冰糖拌匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。

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