苏打饼的热量

　　热量：408大卡（100克）

　　分类：零食点心

　　评价：脂肪和碳水化合物含量很高，热量很高，减肥期间不适宜食用。

　　营养信息

　　营养素含量（每100克）

　　热量（大卡）408.00

　　碳水化合物（克）76.20

　　脂肪（克）7.70

　　蛋白质（克）8.40

　　纤维素（克）一

　　维生素A（微克）一

　　度量单位

　　度量单位热量（可食部分热量）

　　1片苏打饼干（7.0克）29大卡

　　标准（100克）408大卡

　　苏打饼干基本信息

　　1.中和胃酸

　　苏打饼是一种碱性食品，适合胃酸过多的患者食用，能中和部分胃酸缓解胃痛。

　　2.补充营养

　　苏打饼中也含有不少碳水物质，能缓解机体供能不足，缓解身体缺失营养。

　　苏打饼的制作步骤：

　　黄油室温软化，揉入其他材料混合的面团

　　面团覆保鲜膜静置20分钟

　　面团擀成薄片，用模具压出造型

　　烤箱预热200度，烘焙10分钟左右。精彩推荐：减肥食物热量表查询