金糕的热量以及减肥功效

　　别名：山楂糕、京糕

　　热量：178大卡（100克）

　　分类：零食点心

　　评价：加入大量糖的一种蜜饯，碳水化合物含量接近50%，糖分较高，减肥时不宜食用。

　　营养信息

　　营养素含量（每100克）

　　热量（大卡）178.00

　　碳水化合物（克）43.40

　　脂肪（克）0.30

　　蛋白质（克）0.20

　　纤维素（克）0.60

　　维生素A（微克）3.00

　　金糕的营养成分（营养素含量/每100克）

　　1.金糕口感酸甜绵软，有健胃消食的作用;它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂;

　　2.山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;

　　3.山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处;

　　4.山楂有活血化瘀的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效;

　　5.山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原;

　　6.山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;

　　7.山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。