随着天气越来越冷,预防冻疮已经是迫不及待的了。尤其是遇到寒冷(0~10℃)的时候,更是冻疮的高发季。没有得过冻疮的人该如何预防冻疮?
1.注意锻炼身体,提高皮肤对寒冷的适应力。
2.注意保暖,保护好易冻部位,如手足、耳朵等处,要注意戴好手套、穿厚袜、棉鞋等。鞋袜潮湿后,要及时更换。出门要戴耳罩,注意耳朵保暖。平时经常揉搓这些部位,以加强血液循环。
3.在洗手、洗脸时不要用含碱性太大的肥皂,以免刺激皮肤。洗后,可适当擦一些润肤脂、雪花膏、甘油等油质护肤品,以保护皮肤的润滑。
4.经常进行抗寒锻炼,用冷水洗脸、洗手,以增强防寒能力。
5.患慢性病的人,如贫血、营养不良等,除积极治疗相应疾病外,要增加营养、保证机体足够的热量供应,增强抵抗力。
冻疮的临床表现
冻疮好发于初冬、早春季节,以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见,这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。皮损好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处,常两侧分布。
冻疮的常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑,境界不清,边缘呈鲜红色,表面紧张有光泽,质柔软。局部按压可褪色,去压后红色逐渐恢复。严重者可发生水疱,破裂形成糜烂或溃疡,愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。痒感明显,遇热后加剧,溃烂后疼痛。
有一种特殊类型的冻疮多见于女性的股部。临床上有特征性呈蓝红色浸润性的斑,对称分布在过度肥胖的股外侧面,偶可有继发性溃疡和常合并毛囊性角栓。这些损害完全与冷暴露有关,且在温暖环境中消退。
精彩推荐:治疗冻疮最有效的5个方法
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(3867)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(5890)
小孩睡觉打呼噜,需要物理和手术方式来预防,打呼噜出现生长发育不正常的情况。
2023-12-16 浏览(6107)
黄体酮作为一种常见的外源性的孕激素的补充药物,在保胎过程中可以预防先兆流产的发生,过量的使用,可能会造成刺激。
2023-06-14 浏览(9686)
A:孩子在入冬的时候一定要注意保暖。必要的时候在手、足、耳等末梢处涂抹冻疮膏预防。加强体育运动,提高末梢循环抗寒冷的能力
邬美俊主治医师包钢集团第三职工医院
A:发作的时候用冻疮膏治疗就好了,经常有冻疮的人中医认为是肺脾阳虚,所以你可以吃一段时间的附子理中丸。平时最好多运动,血液循环好的话也不容易有冻疮。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:护手霜对于预防冻疮有一定作用,但起的作用比较小,主要是得注意局部保暖,有条件的话可以吃点温经通络的中药比如附子理中丸。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:口服硝苯地平片、维生素e胶丸以及复方丹参片等药物;于皮损处外用多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷乳膏等。
刘静副主任医师淮北市人民医院