宁夏医科大学总医院营养科
气虚咳嗽
发病时可服用胡桃人参汤:胡桃肉20克(不去皮),人参6克,生姜片3片,加水适量同煎,取汁200毫升,去姜,加冰糖少许。
每日1次,睡前温服。痰多或痰中带血时勿服。
风热咳嗽
初病时可试用金银花冲鸡蛋:鸡蛋1个,打入碗内;金银花15克加水200毫升,煮沸5分钟,取其汁冲蛋,趁热1次服完。
感寒咳嗽
服用杏苏糕。做法:取面粉适量,经过发酵,揉制成3-5块;将杏仁15克泡去皮研压成粉,加适量红糖拌匀,撒于糕面上,再将新鲜苏叶3-5片洗净覆于糕上,置锅上蒸,熟后取食,每日1~2次。
痰湿咳嗽
服用苏子茯苓苡米粥:苏子15克,苡仁米60克,茯苓粉15克,煮粥每晚服食。苏子用净纱布包入,食时弃之。
阴虚咳嗽
糯米30克,杏仁10克,阿胶15克,马兜铃10克,用水先煎杏仁、马兜铃,去渣后取汁同糯米煮粥,阿胶烊化为汁,兑入粥中,加冰糖服用。
亚麻籽油是一种食用油,它可以有很多种吃法,但能否生吃呢?究竟应该如何来吃亚麻籽油呢?其又有哪些功效作用?不妨一起了解下吧!
无论是舍友之间还是夫妻之间,多多少少都为打呼噜这件事情争论过吧。虽然都知道打呼噜不好,可就是控制不了,实在是很无奈。
秋季饮食宜甘、宜润,保肺为上,兼泄余火,切忌辛燥。可选用如下养生汤。
老干妈是走出国门的一种调料品,当然在国内也是备受欢迎的,那么如何利用老干妈做菜时好吃呢?与什么食材搭配能够做菜美味家常菜?
有些人肚子非常饿了,不管什么食物都拿来先吃,其实有些食物是不能空腹吃的,下面就来看看空腹不能吃的10种食物。