刷牙是我们大早上起床之后必做的洗漱工作之一,刷牙不仅仅是为了清洁牙齿,还为了牙齿的健康,如果平时不爱刷牙,甚至是牙刷的不干净的话,一些牙齿疾病会很快找上门来,说到这里,有些人就疑问了:我平时也刷牙了,牙齿也刷干净了,怎么还是会惹上牙齿疾病了,那是因为你中了以下这些刷牙误区了,为了让牙齿更健康,以下这些刷牙误区你要赶紧弄明白,尽快的加以改正,这样牙齿才不会出现问题,下面小编就详细来说一说刷牙都有哪些误区,而这些误区你又中了几个?
误区一:冷水刷牙
很多人早上上班时间来不及了,等不及倒温水来刷牙了,直接用杯子接水龙头的自来水就刷牙了,这种方法不能说错,也不能说对,如果是正常人的话,温水、冷水刷牙都是可以的,但是如果你的牙齿非常敏感的话,就不能用冷水来刷牙的,这样会对牙齿造成一定的刺激,引发牙齿不适的感觉,所以刷牙的时候还是来一杯温水是最好的。
误区二:刷牙的时候非常用力
有的人在刷牙的时候非常用力,恨不得把刷牙刷下来一样,觉得只有用力刷牙才能让牙齿更干净,其实不是这样的,刷牙的时候太用力的会让牙龈受伤,不小心碰到牙龈的话轻则出血,重者惹上牙龈炎,就得不偿失了,刷牙而已,没必要那么用力。
误区三:一把牙刷用上一年
有的人一把牙刷用上很长的时间也不换,觉得没有必要,都是自己用的东西,别人又不用,就没必要换了,其实这种做法是错误的,一般的牙刷我们用上三个月左右就必须要换一次了,不然牙刷上面也会堆积一些脏东西,如果长时间一直用的话,牙齿不仅刷不干净,而且还会引发牙病。
误区四:刷牙喜欢横着刷
这种做法很多人都有,也是不正确的,牙齿是竖的,横着刷牙的话不能及时清理好牙齿缝里的东西,还能让牙龈受伤,正确的刷法就是顺着牙齿缝刷,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷。
误区五:不刷大牙
有的人在刷牙的时候比较着急,往往只刷前面的门牙和下排的牙齿,里面的牙齿基本都不刷,这样也是不对的,刷牙要做到每颗牙齿都要清洁到,这样牙齿才更干净更健康。
误区六:早上刷晚上不刷
很多人习惯早上刷牙而睡前不刷牙,这是不少人的一个通病,也是不对的,不光早上要刷牙,晚上刷牙也非常有必要,吃了一天的东西,如果晚上不刷牙那么这些细菌就都堆在嘴里,疾病早晚要找上门来,应该做到早刷牙晚也刷牙。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
病人要注意口腔卫生、勤刷牙、用盐水漱口、避免口腔的感染。如果眼睛干燥,可以给予人工泪液。还要避免劳累、避免情绪波动等。
2021-07-07 浏览(6171)
发生虫牙以后,会有一些疼痛。如果只是单纯的蛀牙疼,伴发有冷热轻微疼或者食物嵌塞疼,缓解的方法需要早晚刷牙,饭后漱口。
2021-05-08 浏览(6483)
预防牙髓炎要养成良好的口腔卫生习惯,每天至少要刷牙两次,刷牙要保持三分钟以上,掌握正确的刷牙方法。可以使用一些含氟牙膏,适当的使用牙线或者漱口水。还要定期到医院检查和清洁口腔,如果发现有龋齿,要尽早进...
2021-01-26 浏览(9719)
牙龈萎缩一般可以采取更换刷牙工具的方法进行缓解,也需要调整刷牙方式,但最好是去医院就诊。如果是牙周炎引起的,要进行牙周系统治疗。如果是牙齿不齐引起的,可以矫正牙齿。如果萎缩得比较严重,需要手术治疗。
2021-01-26 浏览(1781)
A:您好,每天早晚刷牙,使用软毛牙刷,上下回来刷,力度不要过大,不然会损伤牙釉质和牙龈,另外吃过东西一定要漱口。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:正确的刷牙方法应该是用巴氏刷牙法的方法来水平颤动式的进行刷牙,如果说在没有时间的情况下,一定要用清水漱口,防止一些食物残渣的滞留和一些菌斑附着而造成的牙齿破坏现象。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:出现这种龋齿以后唯一的办法就是进行牙齿的及时修补治疗,把龋坏的牙齿尽可能的修补起来,才能够防止继续破坏,要改变刷牙方法,用标准的刷牙来进行口腔的维护。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:治疗方法以手术切除为主。如果残留部分囊壁可能会导致复发。一般术后第二天就可以刷牙了,避开伤口就可以。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院