在现代生活越来越富足的今天，人们的生活质量逐渐提高，但是也产生了男性健康一系列问题，其中我们今天要说的是男性疾病中的不孕不育。男性不孕不育，会导致男性无法拥有一个属于自己的后代，也会使男性产生无穷的自卑心。下面我们就来讲一讲有关于男性不孕不育原因与预防吧!

　　导致男性不孕不育的原因?

　　1、输精管因感染造成的发炎。这是由于发炎造成的输精管的堵塞，就会侵犯到副睾，继而会产生感染，造成输精管的发炎，导致精液的无法排出，从而无法与女性的卵细胞结合，就会造成男性不孕不育。

　　2、环境因素或不良的生活习惯。我们生活在含有化学、放射物质环境下，它们就会产生一系列的辐射与危害，对我们的身体造成影响，也会导致我们生育功能受到损伤。不良的生活习惯也会造成男性性功能的损伤，比如熬夜、酗酒都会影响睾丸制造精子的能力下降或影响精子的活动性。

　　3、精索部静脉的曲张。因为右侧精囊静脉回流到下腔静脉，而左侧内的精囊也必须流到下腔静脉，这会造成回流的困难，容易出现淤血现象，从而压迫到睾丸，就会影响睾丸制造精子的能力。

　　男性不育应该怎样采取饮食辅助疗法?

　　多吃含优质蛋白质和精氨酸的食品

　　优质蛋白质是精液生成的主要原材料，所以不育症的男性朋友在平时可以多吃富含优质蛋白的食物，可以多吃牛羊肉和狗肉，还可以多吃鸡鸭鱼鸡蛋的食物，豆制品和奶制品都富含蛋白质。精氨酸是精子生成的必要成分，如果缺乏就会引起少精症的发生，所以在平时可以多吃鳝鱼和黑鱼，以及海参和豆制品。

　　补充各种维生素

　　维生素可以为精子提供原料，能够促进精子的生存，可以保持性器官不受到危害，所以在平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，还应该多吃鱼类食物，鱼类富含维生素a和优质蛋白质。

　　补充各种矿物质和微量元素

　　男性的睾丸和前列腺以及精液都含有高浓度的锌，如果锌元素的摄入量不足，就会影响精子的生存和活力，所以不育症男性在平时应该多吃富含锌元素丰富的食物，主要还是以贝类动物为主，可以多吃牡蛎肉，牡蛎肉含锌量是最高的。

　　适当的吃一些富含性激素的食物

　　不育症男性在平时可以适当的吃一些猪肾和羊肾，还可以适量的吃鸡肝和牛鞭，这样能够促进精原细胞的分裂和成熟，可以起到一定的生精作用，而且能够起到补肾益气的作用，就可以提高性功能。

　　温馨提示

　　男性不育的原因是很复杂的，如果是肾气不足而引起性功能下降，就可以进行饮食调理来提高性功能，就能达到提高生育能力的目的。但如果是由于慢性疾病而引起的不育症，就应该及时到医院进行针对性的治疗，这样才能够根本上解决不育的问题。(参考网站：家庭医生在线)